Livre audio 1

86 min.

→ Entretenir une perception positive de soi    

 

→ Garder l’espoir                                                      

→ Gérer ses émotions par le corps et non par le langage

 

→ Apprivoiser le deuil et de la perte

Livre audio 2

73 min.

Livre audio 3

78 min.

Livre audio 4 98 min.

→ Pourquoi est-ce si difficile de changer?                 

→ Le défi d’être libre

 

→ Élargir sa vision de monde et s'ouvrir au changement

 

→ Transformer son expérience intérieure

 

→ Une identité aux milles couleurs

 

→ Se donner le pouvoir de changer

 

→ La mémoire et les schémas sensori-moteurs      

     

Livre audio 5 93 min.

→ Les composantes du filtre de perception

          

→ La réaction influence la nature des défis rencontrés

 

→ La gestion de l'attention   

                     

→ L’origine de la sensibilité

→ Affronter ses peurs et remettre en questions ses croyances

 

→ Chercher le meilleur de vous et des autres          

 

→ Reconnaître ses besoins et les exprimer

 

→ Vivre ses valeurs au quotidien

 

→ Se donner le droit à l’erreur

 

Mystère de l’expérience humaine

 

→ Et si tout avait un sens?

 

→ On récolte ce que l’on sème

 

→ Des études fascinantes

 

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